Le printemps est souvent associé au renouveau et à la reprise d’énergie. Une saison pendant laquelle de nombreux salariés ressentent un besoin de changement ou de se reconnecter à leur travail. Mais dans un contexte où le désengagement progresse, comment redonner de l’élan et de la motivation aux collaborateurs ? Quelles sont les solutions proposées par PSO ? L’éclairage d’Adèle Gerber, psychologue du travail chez PSO.
Perte de sens, baisse de motivation : comprendre les facteurs de désengagement au travail
Au printemps, une dynamique de renouveau, mais un désengagement parfois réel
Le changement de saison impacte directement notre état psychologique. Au printemps, l’augmentation de la lumière naturelle influence positivement l’humeur et la motivation, notamment via la régulation des rythmes circadiens. En revanche, l’hiver est souvent associé à une baisse d’énergie.
Mais pour Adèle Gerber « ce regain naturel ne suffit pas toujours à compenser un phénomène de fond : le désengagement au travail ». Depuis quelques années, le concept de quiet quitting illustre une forme de retrait silencieux. Les salariés restent en poste, mais limitent leur investissement au strict minimum. Selon le rapport annuel de l’entreprise américaine Gallup, seulement 20 % des salariés dans le monde se sentent engagés dans leur travail. Et ce pourcentage est en constante baisse depuis 2023.
« L’engagement repose sur la vigueur, le dévouement et l’absorption, selon le psychologue néerlandais Wilmar Schaufeli », explique Adèle Gerber. Il peut être fragilisé par une perte de sens dans les missions, un manque de reconnaissance, ou une charge de travail déséquilibrée. Le décalage entre les valeurs personnelles et celles de l’entreprise est aussi un facteur de désengagement.
Le sens au travail : un levier central de motivation
La question du sens est aujourd’hui au cœur des enjeux de qualité de vie et des conditions de travail. D’après la théorie de l’autodétermination des psychologues Deci et Ryan, la motivation intrinsèque repose sur trois besoins fondamentaux :
– L’autonomie : se sentir acteur de son travail ;
– Les compétences : se sentir efficace et progresser ;
– L’appartenance : se sentir relié aux autres.
« À l’inverse, précise Adèle Gerber, l’absence de sens est fortement corrélée à une baisse de motivation, à un désengagement progressif et à une augmentation des risques psychosociaux. »
Les impacts d’un manque de sens et de motivation
Le déficit de sens peut entraîner plusieurs conséquences sur le travail :
– Une baisse de l’engagement et de la motivation ;
– Une perte d’énergie et de concentration ;
– Un sentiment d’absurdité ou d’inutilité des missions ;
– Une augmentation du stress et du risque d’épuisement professionnel.
Cela se répercute aussi à l’échelle de l’entreprise, avec une hausse de l’absentéisme et du turnover. « Favoriser le sens et l’engagement devient ainsi un enjeu stratégique pour les organisations, à la fois pour le bien-être des salariés et la performance collective », ajoute Adèle Gerber.
Quelles solutions concrètes pour relancer la motivation au travail ?
Le printemps constitue une opportunité pour impulser une dynamique de renouveau professionnel. En agissant sur les leviers du sens, de la reconnaissance et de l’autonomie, les entreprises peuvent favoriser un engagement durable et aligné avec les aspirations des collaborateurs.
Sens et reconnaissance : des mesures pour renforcer l’engagement
Redonner du sens aux missions
Clarifier les objectifs, expliquer l’utilité des tâches et valoriser l’impact du travail permet aux collaborateurs de mieux comprendre leur rôle. « Donner du sens, c’est aussi relier les missions individuelles à un projet collectif. »
Favoriser l’autonomie et la responsabilisation
Encourager la prise d’initiative et laisser une marge de manœuvre dans l’organisation du travail renforce la motivation intrinsèque. Comme le rappelle Adèle Gerber, « ce levier est central dans la théorie de l’autodétermination ».
Renforcer la reconnaissance au quotidien
Facteur clé d’engagement, la reconnaissance au travail peut prendre différentes formes :
– Des feedbacks réguliers ;
– La valorisation des réussites ;
– L’attention portée aux efforts et à l’implication.
Agir sur le management, le dialogue et la QVCT
Proposer des temps de réflexion sur le parcours professionnel
Le printemps est une période propice pour faire un point sur ses aspirations. Entretiens professionnels, bilans de compétences ou ateliers collectifs permettent aux collaborateurs de :
– Prendre du recul ;
– Identifier leurs sources de motivation ;
– Ajuster leur trajectoire professionnelle.
Encourager les espaces de dialogue
Des temps d’échange réguliers permettent aussi de comprendre les attentes des collaborateurs, de détecter les signaux faibles de désengagement et de renforcer le sentiment d’appartenance. Boîtes à idées, enquêtes internes, groupes de discussion sont des exemples d’outils de dialogue continu.
Agir sur la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)
Conditions et charge de travail, équilibre des temps de vie, climat managérial : ces éléments influencent directement la motivation. « Une approche globale de la QVCT permet de soutenir durablement l’engagement » appuie Adèle Gerber.
PSO accompagne les entreprises dans la dynamique de renouveau professionnel
Face à ces enjeux de sens et d’engagement, le cabinet PSO propose un accompagnement sur mesure aux entreprises.
Cela se traduit par plusieurs types d’interventions :
– Des audits et diagnostics QVCT : identifier les facteurs de désengagement et les leviers de motivation (questionnaires, entretiens, analyses) ;
– Des actions de sensibilisation et des formations : accompagner managers et équipes sur les thématiques du sens au travail et de l’engagement
– Des ateliers collectifs : aider les collaborateurs à se reconnecter à leurs valeurs et à leurs motivations ;
– Un appui individuel : soutien psychologique et coaching pour les salariés en perte de sens.
Pour Adèle Gerber, « retrouver du sens au travail, c’est aussi construire des organisations plus humaines, plus engagées et plus performantes sur le long terme. » Il est important de rappeler que la prévention en santé mentale et la QVCT sont de bonnes pratiques à adopter au printemps et toute l’année !
